Miam Miam Miam's

09 juin 2006

Il y a des jours où je me dégoute, des jours où je n'aime pas être moi...

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01 mai 2006

Every breath you take...

Je dois bien avouer que sur ce coup-là, j'ai pas assuré du tout. Abandon de blog... je suis une méchante. Enfin une nullos plutôt. J'ai rien fait, pas un effort rien. Mais c'est décidé à partir d'aujourd'hui, c'est le début d'un nouveau quelque chose.

Je vais suivre les conseils de ma diètéticienne. Yop, yop je m'en suis trouvée une. Très gentille, même vision des choses que moi, j'ai senti que je pouvais vraiment être franche avec elle. Bref, le courant est très bien passé et tant mieux. Elle m'a conseillé de noter tout ce que je mange dans un carnet, je pense que je vais plutôt le faire ici.

Commençons donc pour aujourd'hui.

Un bol de kellogs et 4 biscuits

J'éditerais ce poste dans le courant de la journée. Pour le moment, je vais me consacrer à mes études...

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31 mars 2006

J'ai pas tenu aujourd'hui... Parce qu'une *mauvaise* nouvelle m'est tombée dessus. Enfin mauvaise, pas tant que ça. Rien d'horrible, rien de grave.

Cet été, j'avais prévu d'aller au concert de Placebo qui a lieu proche de chez moi et j'ai appris que ma mère a tout planifier pour que je puisse travailler pendant deux semaines dans un supermarché dont elle connait le gérant. Bref, elle lui a dit que je voulais travailler tous les jours samedi y compris (horaire 100 %). Ce qui est horrible, c'est que un de ces samedi tombe sur le concert de Placebo. Je fais peut-être un drame pour que dalle. Mais arff. Il y a peu de groupe ou de chanteur que j'aime vraiment au point d'aller les voir en concert. Plac ebo en fait plus que partie. C'est peut-être un des seuls groupes que j'ai toujours aimé... Bref, je suis dégoutée... Horrible, c'était une des véritables trucs bien que j'avais prévu pour cet été pour pallier au fait que je ne vais pas partir en vacances...

Je croise les doigts pour que je puisse m'arranger. Parce que je pourrais pas penser que je dois rester chez moi alors qu'il y a un des groupes que j'aime le plus qui se produit à meme pas deux heures de chez moi...

Bref, désolée pour ce post d'un age mental de 6 ans et qui ne parlait pas du tout de mon régime... Mais bref

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28 mars 2006

It's between you and me

Voilà, post un peu plus rapide aujourd'hui. En tant que bonne étudiante en lettres je suis submergée de boulot non fait à l'approche d'un exposé ;)

Alors ce matin:

2 petites tartines au miel et un yaourt 0%
A midi, poisson, epinard-branche, pommes sautées accompagné d'une petite salade avec sa sauce
Ce soir mozarella et un yaourt.
Un petit excès aujourd'hui un tit pain a la vanille partagé avec une amie et un café avec un peu de lait.

C'est pas encore vraiment très équilibré, mais j'ai réussi à combattre les envies de m'acheter des cochonneries. Oui, oui, avec ce que j'ai mangé, je me trouve assez raisonnable. En temps normal, vous auriez pu ajouter deux ou trois pains au chocolat. Je sais, en ce temps-là, j'étais pathétique lol... Et en plus je les mangeais en cachette. J'espère que c'est bien fini tout ça...

Le yoga ce soir s'est très bien passé. Je m'assouplis de leçon en leçon, pas de façon spectaculaire. J'arrive toujours pas à toucher mes oreilles avec mes pieds lol. Demain, je sais que je vais avoir des courbatures... J'en ai depuis que j'ai commencé le yoga et d'un côté ça me rassure, ça me montre que ça fonctionne. Demain ou jeudi, je vais essayer d'aller courir si le temps s'améliore. Jeudi, il faut que j'appelle ma doctoresse...

Voilà, je vous laisse...

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27 mars 2006

Take a chance on me

So, je viens de rentrer... Un peu crévée donc je vais faire court.

Analyses ce matin, embrouillage avec mon assurance, j'attends un coup de fil de ma doctoresse pour mettre tout ça au clair...

Donc...
Pas de déjeuner ce matin... Jeûn de prise de sang oblige.
Un petit mélange taboulé (comprenez ici de la semoule avec des petits légumes) pour le midi
Tomates mozarella ce soir plus une soupe avec une goutte de lait

Craqué deux fois... petits pains au choc'

Voilà bonne nuit

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26 mars 2006

Alors ça y est c'est la bonne cette fois

Voilà, ouverture du blog de régime...

Voilà, moi, c'est Miam (pour mon vrai nom, on verra plus tard, quand on se connaîtra un petit peu mieux). Je pèse 100kg. Je dois vous dire que je ne me souviens pas d'avoir été mince. J'ai toujours eu du poids en surplus. J'ai décidé que ce temps était terminé, que j'allais changer, que j'allais maigrir pour devenir enfin celle que j'ai toujours voulu être. Ce n'est qu'une projection, mais voilà à quoi je voudrais ressembler. Je suis amoureuse du pull que j'ai mis au mannequin final... Si jamais, allez faire le votre . Un grand changement, quoi, ce serait tellement beau d'y arriver.

evo2

Dès demain ça commence. Au programme, le matin, c'est prise de sang (à jeun s'il vous plait), essai de contact avec une des nutritionnistes dont ma doctoresse m'a donné le numéro, contact avec mon assurance pour demander si ils vont me rembourser tout ça ou si il faut que je leur envoie de la documentation par millier de pages. Ensuite j'appelle ma doctoresse pour fixer un rendez-vous pour lui passer mes analyses.

Ca, c'est pour les démarches à faire. Ensuite, il y a quand même l'alimentation... Assez important quand même. Je vais essayer d'appliquer les petits conseils que ma doctoresse m'a donné. Conseils élémentaire, mais je crois que j'avais besoin qu'on me les dise.

  1. Prendre le tram le moins souvent possible et me déplacer à pied que ce soit pour des petits trajets ou des trajets un peu plus longs.
  2. Ne plus prendre l'ascenceur, même si c'est pour monter au 5ème étage.
  3. Manger 5 fruits ou légumes par jour.
  4. Avoir des petits bâtonnets de carottes tout prêts en cas de faim imprévu pendant la journée.
  5. Essayer d'aller marcher ou courir 3/4 d'heure après une journée de cours pour évacuer le stress et les soucis de la journée.
  6. Essayer de relativiser quand je m'engueule avec ma mère au téléphone. Si la colère est trop grande, me changez les idées en allant marcher ou en me faisant un thé. Tout dépend de l'heure.

Je crois que ces petits conseils ne pourront que m'aider... A demain donc.

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25 mars 2006

Bientôt quelqu'un va prendre le contrôle de ce blog. Répassez pour savoir en quoi cette aventure va consister...

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